フィットネス体験イベントのお知らせ

1.開催日
令和4年6月26日(日)

 

2.レッスン内容

①ファミリーヨガ             10:30~11:15 詳細とお申込みはこちら

②シーサイドヨガ             12:30~13:15 詳細とお申込みはこちら

③はじめてみようノルディックウォーキング 10:45~12:15 詳細とお申込みはこちら

④グングン歩こうノルディックウォーキング 13:45~15:15 詳細とお申込みはこちら

レッスン担当講師
①②長谷川たかはる インストラクター
③④坂上加奈子   インストラクター

 

3.レッスン詳細

①ファミリーヨガ  (定員20組)/2,000円(税込) (大人1名の参加に対し子供2名まで)
※ファミリーヨガ説明 :小さいお子様と一緒にヨガのポーズを楽しみながらスキンシップを深めるクラス。
※このような方にお勧め:日常生活にご自身の時間がじっくり取りづらい方。お子様とヨガを通じてスキンシップを深めたい方

 

②シーサイドヨガ  (定員40名)/2,000円(税込)
※シーサイドヨガ説明 : 東京湾ゲートブリッジの壮大な景色を眺めながら心と身体をリラックスするクラス。
※このような方にお勧め: ウッドデッキで海の香りと心地よい風の中じっくりとヨガを楽しみたい方。
じっくり45分のヨガレッスンに集中したい方

 

③はじめてみようノルディックウォーキング(定員15名)/3,000円(税込)
※はじめてノルディックウォーキング説明:準備運動30分、ポールの使い方、歩行練習、風を感じて3㎞50分ウォーキング、ストレッチ
※こんな方にお勧め:自然を感じながら心身ともにリフレッシュした方。運動不足を感じている方。
運動を始めようと思っている方。激しい運動が苦手な方。 日常生活の中でできる簡単な運動をしたい方。

 

④グングン歩こうノルディックウォーキング(定員15名)/3,000円(税込)
※グングン歩こうノルディックウォーキング説明:準備運動15分、ポールの使い方、歩きながらの歩行練習から約4.5㎞約70分のウォーキング、ストレッチ
※このような方にお勧め:自然を感じながら心身共とのにリフレッシュしたい方。テレワークが増え通勤ウォークがなくなった方。
新しい運動にチャレンジしたい方。一人でできる身近な全身運動を覚えたい方。

 

4.予約開始日
レッスンのご予約は 2022年6月4日(土)09:00から開始
ご予約画面は、上記2レッスン内容からお進みください。
ご予約1枠に対して、ご参加は1名(1組)となりますのでご注意ください。

 

5.キャンセルについて
お申し込み後キャンセルされる場合は、レッスン当日の前々日までにお電話にてご連絡ください。
ご予約画面からのキャンセルはできません。
キャンセル料金 前日連絡の場合、参加料の50%、当日連絡の場合・無断欠席の場合、参加料の100% 料金を申し受けます。

 

6.場所・アクセス
海の森水上競技場(江東区海の森三丁目6番44号)
【公共交通機関】りんかい線国際展示場駅から無料シャトルバスをご利用ください。
シャトルバス時刻表はこちら  ※シャトルバス利用が困難な方は、施設にお問い合わせください。

【お車でお越しの方】駐車場のご利用が可能です。イベント参加のお客様は駐車料金は無料となります。

 

7.その他
(1)施設では十分な新型コロナウイルス感染症対策を実施していきますが、今後の状況等によりイベント内容に変更が
生じる可能性がありますので予め御了承をお願いいたします。
各体験受付時に体調管理チェックシートをご提出ください。
(2) 一部再開業後の施設の利用申込の方法等については、【海の森水上競技場利用案内ページ】を御確認ください。

 

【お問い合わせ先】

海の森水上競技場管理事務所
[住所]〒135-0066 東京都江東区海の森三丁目6ー44

【TEL】03-3599-5420
【FAX】03-3599-5421

競技コースの個人利用について

ご利用当日の2週間前から、空き状況の問い合わせを受け付けております。
管理事務所(03-3599-5420)までお気軽にお問い合わせください。
※東京都スポーツ施設予約システム上が「受付期間外」の表示となっていてもご利用可能な場合がございます。

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