呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定と
安らぎを与えるリラックス効果の高いレッスンです。親子ペアで
ご参加いただけますので、親子のスキンシップをより深く行う事が
できるレッスンです。
長谷川たかはるインストラクター
イベント詳細
日時 | 5月21日(土) ①10:00~11:00 |
---|---|
定員 | 20名 (先着順) |
対象 | 16歳以上 |
参加費 | 2,200円(税込) |
応募方法 | お申込みはこちらをクリック ご予約1枠に対して、ご参加は1組となりますのでご注意ください。 |
持ち物 | 動きやすい服装。運動靴を履いてください。 水分補給出来るものをお持ちください。 |
備考 | 講師:長谷川たかはる 氏
・子供1名参加に対し大人1名参加。子供2名の以上の場合はご相談ください。 雨天の場合は室内にてレッスン実施となります。※荒天などの理由でご来館が危険な場合は、前日の正午までに当競技場HPにて公表します。 |
ヨガ45分とノルディックウォーキング45分をご体験いただきます。
海やゲートブリッジをみながら開放的な空間でヨガをお楽しみください。
ノルディックウォーキングはスティックを使った有酸素運動です。
この機会にどんな物かお試しください。
長谷川たかはるインストラクター 坂上加奈子インストラクター
イベント詳細
日時 | 5月22日(日) ⑤12:30~14:00 |
---|---|
定員 | 15名 (先着順) |
対象 | 16歳以上 |
参加費 | 4,400円(税込) |
応募方法 | お申し込みはこちらをクリックしてください。 ご予約1枠に対して、ご参加は1名となりますのでご注意ください。 |
持ち物 | 動きやすい服装。運動靴を履いてください。 水分補給出来るものをお持ちください。 |
備考 | 講師:長谷川たかはる 氏、坂上加奈子 氏
・ノルディックウォークのスティックレンタル料金1,000円(税込)が含まれております。 雨天の場合はヨガは室内にてレッスン実施となります。ノルディックウォークレッスンは荒天の場合は、前日の正午までに当競技場HPにて公表します。 |
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定と
安らぎを与えるリラックス効果の高いレッスンです。親子ペアで
ご参加いただけますので、親子のスキンシップをより深く行う事が
できるレッスンです。
長谷川たかはるインストラクター
イベント詳細
日時 | 5月21日(土) ②11:30~12:30 |
---|---|
定員 | 20名 (先着順) |
対象 | 16歳以上 |
参加費 | 2,200円(税込) |
応募方法 | お申し込みはこちらをクリック ご予約1枠に対して、ご参加は1組となりますのでご注意ください。 |
持ち物 | 動きやすい服装。運動靴を履いてください。 水分補給出来るものをお持ちください。 |
備考 | 講師:長谷川たかはる 氏
・子供1名参加に対し大人1名参加。子供2名の以上の場合はご相談ください。 雨天の場合は室内にてレッスン実施となります。※荒天などの理由でご来館が危険な場合は、前日の正午までに当競技場HPにて公表します。 |
ヨガ45分とノルディックウォーキング45分をご体験いただきます。
海やゲートブリッジをみながら開放的な空間でヨガをお楽しみください。
ノルディックウォーキングはスティックを使った有酸素運動です。
この機会にどんな物かお試しください。
長谷川たかはるインストラクター 坂上加奈子インストラクター
イベント詳細
日時 | 5月22日(日) ④10:00~11:30 |
---|---|
定員 | 15名 (先着順) |
対象 | 16歳以上 |
参加費 | 4,400円(税込) |
応募方法 | お申込みはこちらをクリックしてください。 ご予約1枠に対して、ご参加は1名となりますのでご注意ください。 |
持ち物 | 動きやすい服装。運動靴を履いてください。 水分補給出来るものをお持ちください。 |
備考 | 講師:長谷川たかはる氏、坂上加奈子 氏
・ノルディックウォークのスティックレンタル料金1,000円(税込)が含まれております。 雨天の場合はヨガは室内にてレッスン実施となります。ノルディックウォークレッスンは荒天の場合は、前日の正午までに当競技場HPにて公表します。 |
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定と
安らぎを与えるリラックッス効果抜群のレッスンです。東京湾を一望
できる唯一無二のロケーションです。海風を感じて心地よい日差しを
浴びながら自然と一体化できるレッスンです。
長谷川たかはるインストラクター
イベント詳細
日時 | 5月21日(土) ①13:30~14:30 |
---|---|
定員 | 20名 (先着順) |
対象 | 16歳以上 |
参加費 | 2,200円(税込) |
応募方法 | お申し込みはこちらをクリックしてください。 ご予約1枠に対して、ご参加は1名となりますのでご注意ください。 |
持ち物 | 動きやすい服装。運動靴を履いてください。 水分補給出来るものをお持ちください。 |
備考 | 講師:長谷川たかはる 氏
・ヨガマットは定員人数分ご用意があります。 雨天の場合は室内にてレッスン実施となります。※荒天などの理由でご来館が危険な場合は、前日の正午までに当競技場HPにて公表します。 |