イベント

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定と

安らぎを与えるリラックス効果の高いレッスンです。親子ペアで

ご参加いただけますので、親子のスキンシップをより深く行う事が

できるレッスンです。

 長谷川たかはるインストラクター

イベント詳細

日時 5月21日(土)   ①10:00~11:00
定員 20名 (先着順)
対象 16歳以上
参加費 2,200円(税込)
応募方法 お申込みはこちらをクリック
ご予約1枠に対して、ご参加は1組となりますのでご注意ください。
持ち物 動きやすい服装。運動靴を履いてください。
水分補給出来るものをお持ちください。
備考 講師:長谷川たかはる 氏

・子供1名参加に対し大人1名参加。子供2名の以上の場合はご相談ください。
・ヨガマットは定員人数分ご用意がありますが1組に対しお子様が多い場合は、
ヨガマットの代わりにストレッチマットに変更していただく場合がございます。
・シャワールームをご利用の場合は別途ご利用料金が必要です。

雨天の場合は室内にてレッスン実施となります。※荒天などの理由でご来館が危険な場合は、前日の正午までに当競技場HPにて公表します。
記録用にスタッフが撮影する場合がございます。撮影した写真は海の森水上競技場ホームページや今後のイベント告知チラシ等に
活用させていただく可能性がありますことをご了承ください。
写真の使用を許可しない方は、当日受付スタッフまでお申し出くださるようお願いいたします。
また、当日プレスが入る可能性がありますことをご了承ください。

ヨガ45分とノルディックウォーキング45分をご体験いただきます。
海やゲートブリッジをみながら開放的な空間でヨガをお楽しみください。
ノルディックウォーキングはスティックを使った有酸素運動です。
この機会にどんな物かお試しください。

  

  

長谷川たかはるインストラクター          坂上加奈子インストラクター

 

 

イベント詳細

日時 5月22日(日)   ⑤12:30~14:00
定員 15名 (先着順)
対象 16歳以上
参加費 4,400円(税込)
応募方法 お申し込みはこちらをクリックしてください。
ご予約1枠に対して、ご参加は1名となりますのでご注意ください。
持ち物 動きやすい服装。運動靴を履いてください。
水分補給出来るものをお持ちください。
備考 講師:長谷川たかはる 氏、坂上加奈子 氏

・ノルディックウォークのスティックレンタル料金1,000円(税込)が含まれております。
・ヨガマットは定員人数分ご用意があります。
・シャワールームをご利用の場合は別途ご利用料金が必要です。

雨天の場合はヨガは室内にてレッスン実施となります。ノルディックウォークレッスンは荒天の場合は、前日の正午までに当競技場HPにて公表します。
記録用にスタッフが撮影する場合がございます。撮影した写真は海の森水上競技場ホームページや
今後のイベント告知チラシ等に活用させていただく可能性がありますことをご了承ください。
写真の使用を許可しない方は、当日受付スタッフまでお申し出くださるようお願いいたします。
また、当日プレスが入る可能性がありますことをご了承ください。

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定と

安らぎを与えるリラックス効果の高いレッスンです。親子ペアで

ご参加いただけますので、親子のスキンシップをより深く行う事が

できるレッスンです。

 長谷川たかはるインストラクター

イベント詳細

日時 5月21日(土)   ②11:30~12:30
定員 20名 (先着順)
対象 16歳以上
参加費 2,200円(税込)
応募方法 お申し込みはこちらをクリック
ご予約1枠に対して、ご参加は1組となりますのでご注意ください。
持ち物 動きやすい服装。運動靴を履いてください。
水分補給出来るものをお持ちください。
備考 講師:長谷川たかはる 氏

・子供1名参加に対し大人1名参加。子供2名の以上の場合はご相談ください。
・ヨガマットは定員人数分ご用意がありますが1組に対しお子様が多い場合は、
ヨガマットの代わりにストレッチマットに変更していただく場合がございます。
・シャワールームをご利用の場合は別途ご利用料金が必要です。

雨天の場合は室内にてレッスン実施となります。※荒天などの理由でご来館が危険な場合は、前日の正午までに当競技場HPにて公表します。
記録用にスタッフが撮影する場合がございます。撮影した写真は海の森水上競技場ホームページや今後のイベント告知チラシ等に
活用させていただく可能性がありますことをご了承ください。
写真の使用を許可しない方は、当日受付スタッフまでお申し出くださるようお願いいたします。
また、当日プレスが入る可能性がありますことをご了承ください。

ヨガ45分とノルディックウォーキング45分をご体験いただきます。
海やゲートブリッジをみながら開放的な空間でヨガをお楽しみください。
ノルディックウォーキングはスティックを使った有酸素運動です。
この機会にどんな物かお試しください。

 

  

長谷川たかはるインストラクター       坂上加奈子インストラクター

 

イベント詳細

日時 5月22日(日)   ④10:00~11:30
定員 15名 (先着順)
対象 16歳以上
参加費 4,400円(税込)
応募方法 お申込みはこちらをクリックしてください。
ご予約1枠に対して、ご参加は1名となりますのでご注意ください。
持ち物 動きやすい服装。運動靴を履いてください。
水分補給出来るものをお持ちください。
備考 講師:長谷川たかはる氏、坂上加奈子 氏

・ノルディックウォークのスティックレンタル料金1,000円(税込)が含まれております。
・ヨガマットは定員人数分ご用意があります。
・シャワールームをご利用の場合は別途ご利用料金が必要です。

雨天の場合はヨガは室内にてレッスン実施となります。ノルディックウォークレッスンは荒天の場合は、前日の正午までに当競技場HPにて公表します。
記録用にスタッフが撮影する場合がございます。撮影した写真は海の森水上競技場ホームページや
今後のイベント告知チラシ等に活用させていただく可能性がありますことをご了承ください。
写真の使用を許可しない方は、当日受付スタッフまでお申し出くださるようお願いいたします。
また、当日プレスが入る可能性がありますことをご了承ください。

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定と

安らぎを与えるリラックッス効果抜群のレッスンです。東京湾を一望

できる唯一無二のロケーションです。海風を感じて心地よい日差しを

浴びながら自然と一体化できるレッスンです。

 長谷川たかはるインストラクター

イベント詳細

日時 5月21日(土)   ①13:30~14:30
定員 20名 (先着順)
対象 16歳以上
参加費 2,200円(税込)
応募方法 お申し込みはこちらをクリックしてください。
ご予約1枠に対して、ご参加は1名となりますのでご注意ください。
持ち物 動きやすい服装。運動靴を履いてください。
水分補給出来るものをお持ちください。
備考 講師:長谷川たかはる 氏

・ヨガマットは定員人数分ご用意があります。
・シャワールームをご利用の場合は別途ご利用料金が必要です。

雨天の場合は室内にてレッスン実施となります。※荒天などの理由でご来館が危険な場合は、前日の正午までに当競技場HPにて公表します。
記録用にスタッフが撮影する場合がございます。撮影した写真は海の森水上競技場ホームページや今後のイベント告知チラシ等に
活用させていただく可能性がありますことをご了承ください。
写真の使用を許可しない方は、当日受付スタッフまでお申し出くださるようお願いいたします。
また、当日プレスが入る可能性がありますことをご了承ください。

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