【日程変更】２０２５年１０月５日（日）→１０月２５日（土）
インストラクターの都合により日程変更とさせていただきます。
１０月５日中止→１０月２５日へ日程変更
１０月５日へ既にお申込みいただいている方も大変お手数ですがご都合ご確認の上、再度お申込みお手続きをお願いいたします。
ヨガのポーズをとり心身ともにリラックスしていくクラスですお子様も一緒に参加可能です。（対象年齢をご参照ください）
競技場内の屋内でレッスンを行います、ココロと身体をリラックスしませんか。
初めての方でも簡単なポーズから始められます。ご参加者の経験に合わせてインストラクターがレッスンを進行します。
都会の日常を忘れる６０分を体験してみませんか。
シーサイドヨガ Ｋｉｅインストラクター
【ヨガレッスン日替わりテーマ（予定）】
※開催場所（予定）：グランドスタンド棟４階会議室にて開催予定
１０月２５日（土）日程変更 |
１０：３０～１１：３０ | 【初級者向け】整体ヨガと骨格調整 〜筋膜リリースと全身の骨格調整をしよう〜 |
| １２：３０～１３：３０ | 【中級者向け】キレイになるヨガ・ヴィンヤサフロー ～肩・股関節を骨格から整えよう〜 |
Ｋｉｅインストラクター考案の充実ヨガレッスンを体験してみませんか。
【ご予約はこちらから】
| １０月２５日（土）日程変更 | 定員／年齢制限 | レッスン予約画面 |
| シーサイドヨガ Ｋｉｅ インストラクター |
各回 ２０組／年齢制限なし
※大人１名に対し子供２名まで |
【初級者向け】 １０：３０～１１：３０ シーサイドヨガ 日程変更 |
日程変更：インターネット予約受付は２０２５年１０月２日１２：００から レッスン前日２３時５５分まで。
金額
シーサイドヨガ ５００円（税込）／１名 子供無料
お子様もご一緒に参加いただけますが、騒いだり走り回ったりする等、レッスンの妨げになるとインストラクターが
判断した場合は、ご退室いただく場合がございます。またその場合レッスン参加料金のご返金は致しかねます、予めご了承ください。
注意事項
・シーサイドヨガは大人１名に対し子供２名まで。子供２名以上の場合はご相談ください。
・水分補給できるようにお飲み物をご持参ください。
・暑さ対策や紫外線対策のできるもの。
・寒さ対策用ウェア等をご持参ください。
・お車でお越しの場合は駐車場料金が５００円（税込）／１日となります。
・飲酒・酒気帯び、体調不良の方、妊娠中の方のご参加もお断りさせて頂きます。
・貴重品は施設内のロッカーに預けてください。
・レッスンは室内にて開催します。
・荒天予報の場合は前日１５時にホームページにて中止の発表を行います。
アクセス
・りんかい線国際展示場駅バスターミナルより無料シャトルバスの運行がございます。
・お車でお越しの場合は駐車場料金が５００円（税込）／１日かかります。
・都営バス波０１「東京テレポート駅前」から乗車。「海の森水上競技場」停留所まで。
時刻表など運行については東京都交通局のご案内をご覧ください。
10月5日（日）「キッズトライアスロンプロジェクト 「SCOPE」 特別イベント大会」が海の森水上競技場で開催されます。
詳細は公式ホームページをご覧ください。
大会に伴い、競技コース・更衣室・トレーニングルーム等施設の個人利用はできません。
また下記のシャトルバスを増便します。
・7:15 国際展示場発海の森水上競技場行き
9時以降のシャトルバスは通常通りの運行となります。
時刻表は「アクセス」をご覧ください。
SUPご好評につきまして、10月13日（月・祝）スポーツフェスティバル 水上スポーツ体験にBIGSUP（6名同乗）の募集を追加いたしました。
ご家族やお友達と大きなSUPに乗りながら、自然と一体になりませんか。
追加募集期間：9月27日（土）12：00～イベント前日23：55まで
9月28日（日）は「2025 JCF SUP日本代表選手選考会 海の森大会」が当競技場で開催されます。
下記の無料シャトルバスの時刻表が増便になります。
・7:20 国際展示場駅発
・8:00 国際展示場駅発
・7:40 海の森水上競技場発
・8:40 海の森水上競技場発
詳しくは下記PDFをご覧ください。
9月21日（日）は「全日本学生SUP選手権シリーズ 夏大会」が当競技場で開催されます。
無料シャトルバスの時刻表が変更になります。
詳しくは下記PDFをご覧ください。
東京ゲートブリッジの中防昇降施設の海の森水上競技場側の開門をお知らせします。
＜日程＞
・10/1（水）～4（土）
・10/6（月）～7（火）
・10/22（水）～31（金）
＜時間＞
9時から17時まで
＜注意事項＞
・天候等により予告なく閉門する場合がございますので、予めご了承ください。
・安全管理上、許可を受けた関係者以外の自転車走行はできません。（手押しによる通行は可能です。）
・競技場内に駐輪場はございません。
ゲートブリッジに関する詳細は港湾局のHPをご確認ください。
通行時間等の制約がございますのでご注意ください。
https://www.kouwan.metro.tokyo.lg.jp/kanko/road/gatebridge
東京ゲートブリッジの中防昇降施設の海の森水上競技場側の開門をお知らせします。
＜日程＞
・8/20（水）～21（木）
・8/25（月）～29（金）
・9/1（月）～5（金）
・9/18（木）
・9/22（月）
・9/24（水）～27（土）
・9/29（月）～30（火）
＜時間＞
9時から17時まで
＜注意事項＞
・天候等により予告なく閉門する場合がございますので、予めご了承ください。
・安全管理上、許可を受けた関係者以外の自転車走行はできません。（手押しによる通行は可能です。）
・競技場内に駐輪場はございません。
ゲートブリッジに関する詳細は港湾局のHPをご確認ください。
通行時間等の制約がございますのでご注意ください。
https://www.kouwan.metro.tokyo.lg.jp/kanko/road/gatebridge
9/13（土）～15（月祝）「クロフェス2025 6年目！クロフェスと結婚するしん！」が開催されます。
イベントに伴い、競技コース・更衣室・トレーニングルーム等施設の個人利用、
及び開催日の無料シャトルバスの運行はありません。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
クロフェス来場者用のシャトルバスなど、詳細は公式ホームページをご覧ください。