2023年9月2日(土)・3日(日)
シーサイドヨガ・ノルディックウォーキングのレッスンを開催します。
シーサイドヨガ Kieインストラクター
シーサイドヨガ 長谷川たかはるインストラクター
ヨガのポーズをとり心身ともにリラックスしていく大人と子供が一緒に参加できるクラスです。
天候・気温に応じて屋上テラス・室内・艇庫でレッスンを行います。
ノルディックウォーキング 黒木公美インストラクター・坂上加奈子インストラクター
今回は東京ゲートブリッジを渡って海の森水上競技場~若洲公園~海の森水上競技場の往復コース(約3.2km)をご用意いたしました!!!
海面から約65メートルの空の上を歩く東京湾一望の絶景コースです。お楽しみに♬
健康体操教室 GRIDを使用し全身をストレッチ
当日は海の森水上競技場内にてマリンスポーツイベントも開催しております。
そちらもぜひお楽しみください。
9月2日(土) | ・シーサイドヨガ Kieインストラクター ①10:30~11:30 シーサイドヨガ ②12:30~13:30 シーサイドヨガ ・ノルディックウォーキング 坂上加奈子インストラクター
・健康体操教室
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9月3日(日) |
・ノルディックウォーキング 黒木公美インストラクター
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レッスンのご予約は上記レッスン名をクリックしてください 写真はすべてイメージです 予約受付開始は2023年8月11日(金祝)AM9:00から開始です。 |
金額
ノルディックウォーキング 500円(税込)/1名 ご自身のポールでご参加できます。
ポールをレンタル代 1,000円(税込)
シーサイドヨガ 500円(税込)/1名 子供無料
健康体操教室 無料
注意事項
・ノルディックウォーク料金はポールレンタル代が含まれておりません。
・ノルディックポールをレンタルされる方はレンタル料1,000円(税込)がかかります。
・運動しやすい服装・運動靴、お飲み物をご用意ください。
・シーサイドヨガは大人1名に対し子供2名まで。子供2名以上の場合は要相談ください。
・強風・雨天の場合、シーサイドヨガは室内でレッスンを行います。
・雨天の場合、ノルディックウォークは小雨決行。
・荒天予報の場合は前日15時にホームページにて中止の発表を行います。
・ノルディックウォークはお天気によって雨具(リュックまで覆えるポンチョがおすすめです)
・お飲み物を入れるポーチ※ポールを持って歩くので両手が空くように。(リュック/斜めがけバック/ウェストポーチ)
・手袋(防寒・日焼け止め対策) ・紫外線対策のできるもの
・怪我防止のためトレッキング用ポールでのご参加はできません。予めご了承ください。
・お車でお越しの場合は駐車場料金が500円(税込)/1日となります。海の森水上競技場管理事務所にて
お支払いください。
シャトルバスをご利用の方はこちら ⇒ 2023 時刻表R5