5/21 フィットネス体験イベント ③シーサイドヨガ

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定と

安らぎを与えるリラックッス効果抜群のレッスンです。東京湾を一望

できる唯一無二のロケーションです。海風を感じて心地よい日差しを

浴びながら自然と一体化できるレッスンです。

　長谷川たかはるインストラクター

日時	５月２１日(土) 　 ①１３：３０～１４：３０
定員	２０名 (先着順)
対象	１６歳以上
参加費	２，２００円（税込）
応募方法	お申し込みはこちらをクリックしてください。ご予約１枠に対して、ご参加は１名となりますのでご注意ください。
持ち物	動きやすい服装。運動靴を履いてください。水分補給出来るものをお持ちください。
備考	講師：長谷川たかはる氏・ヨガマットは定員人数分ご用意があります。・シャワールームをご利用の場合は別途ご利用料金が必要です。雨天の場合は室内にてレッスン実施となります。※荒天などの理由でご来館が危険な場合は、前日の正午までに当競技場HPにて公表します。記録用にスタッフが撮影する場合がございます。撮影した写真は海の森水上競技場ホームページや今後のイベント告知チラシ等に活用させていただく可能性がありますことをご了承ください。写真の使用を許可しない方は、当日受付スタッフまでお申し出くださるようお願いいたします。また、当日プレスが入る可能性がありますことをご了承ください。