7月6日(土)シーサイドヨガ

2024年7月6日(土)

シーサイドヨガのレッスンを開催します。

 

 

 

 

シーサイドヨガ Kieインストラクター

 

 

 

 

 

ヨガのポーズをとり心身ともにリラックスしていく大人と子供が一緒に参加できるクラスです。
気温が下がっている日は室内でレッスンを行います。
お子様とココロと身体をリラックスしにきませんか?
初めての方でも簡単なポーズから始められます。ご参加者の経験に合わせてインストラクターが
レッスンの進行をしています。
都会の日常を忘れるあっという間の60分を体験してみませんか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな雰囲気でレッスンが行われ、初めての方同士でもすぐに仲良しになれます。

 

 

【ヨガレッスン日替わりテーマ(予定)】

7月6日(土) 10:30~11:30 二の腕痩せ骨格ケア+ヨガで背中スッキリ!! 骨格ケア+ヨガ
12:30~13:30 O脚・X脚改善!! 骨格ケア+ヨガ
8月3日(土) 10:30~11:30 背骨を柔らかくする 骨格ケア+ヨガ
12:30~13:30 冷房疲れ解消!!美脚マッサージ 骨格ケア+ヨガ
9月7日(土) 10:30~11:30 夏バテ解消!!骨格ケア+ヨガ
12:30~13:30 脚の癒着をほどいて全身スッキリ!!骨格ケア+ヨガ

 

Kieインストラクター考案の充実ヨガレッスンが受けられるのは海の森水上競技場ならではです!
Kie先生レッスン詳細はこちら!

 

【ご予約はこちらから】

7/6(土) 定員/年齢制限  レッスン予約画面
シーサイドヨガ
Kie IR
各回 20組/年齢制限なし

※大人1名に対し子供2名まで

10:30~11:30 シーサイドヨガ

12:30~13:30 シーサイドヨガ

 

7/6(土)
健康体操教室

山﨑 IR

各回 10組/年齢制限なし 11:40~12:10 健康体操教室

13:40~14:10 健康体操教室

 

予約受付開始は2024年6月15日(土)AM9:00から開始です。

金額
シーサイドヨガ   500円(税込)/1名 子供無料

注意事項
・シーサイドヨガは大人1名に対し子供2名まで。子供2名以上の場合は要相談ください。
・お子様もお気軽にご参加いただけますが、騒いだり走り回ったりする等、レッスンの妨げになるとインストラクターが
判断した場合は、ご退室いただく場合がございます。またその場合レッスン参加料金のご返金は致しかねます。
予めご了承ください。
・水分補給できるようにお飲み物をご持参ください。
・手袋(防寒・日焼け止め対策) ・暑さ対策や紫外線対策のできるもの ・寒さ対策用ウェア等をご持参ください。
・お車でお越しの場合は駐車場料金が500円(税込)/1日となります。
・駐車料金は海の森水上競技場管理事務所にてお支払いください。
・飲酒・酒気帯び、体調不良の方、妊娠中の方のご参加もお断りさせて頂きます。
・貴重品は施設内のロッカーに預けてください。
・当日の天候によりレッスン会場は、艇庫棟屋上あるいは室内などに変更になる場合がございます。
・荒天予報の場合は前日15時にホームページにて中止の発表を行います。

アクセス
・りんかい線国際展示場駅バスターミナルより無料シャトルバスの運行がございます。
・お車でお越しの場合は駐車場料金が500円(税込)/1日かかります。
・都営バス波01「東京テレポート駅前」から乗車。「環境局中坊合同庁舎前」下車徒歩約20分
・シャトルバス時刻表はこちら ⇒ 2023 時刻表R5

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