2023年4月15日(土)
ノルディックウォーキングのレッスンを開催します。
ノルディックウォーキング 黒木公美インストラクター
東京ゲートブリッジを歩く様子 東京湾のスケールの大きさを味わいませんか
今回は東京ゲートブリッジを渡って海の森水上競技場~若洲公園~海の森水上競技場の往復コース(約3.2km)をご用意いたしました!!!
海面から約65メートルの空の上を歩く東京湾一望の絶景コースです。お楽しみに♬
健康体操教室 GRIDを使用し全身をストレッチ
4月15日(土) | ・ノルディックウォーキング 黒木公美インストラクター ①10:30~12:00 はじめてみようノルディックウォーキング ②13:30~15:00 グングン歩こうノルディックウォーキング ・健康体操教室 GURIDを使用し全身をほぐしストレッチをするレッスン しっかり歩いた後に、健康体操教室で下半身ケアをしましょう。 |
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写真はイメージです | |
レッスンのご予約は上記レッスン名をクリックしてください。 予約開始は4月5日(水)9:00~ |
金額
ノルディックウォーキング 500円(税込)/1名 ご自身のポールでご参加できます。
ポールをレンタル希望の方は、レンタル代1,000円(税込)
健康体操教室 無料
注意事項
・ノルディックウォーク料金はポールレンタル代が含まれておりません。
・ノルディックポールをレンタルされる方はレンタル料1,000円(税込)がかかります。
・運動しやすい服装・運動靴、お飲み物をご用意ください。
・お車でお越しの場合は駐車場料金が500円(税込)/1日となります。海の森水上競技場管理事務所にて
お支払いください。
・雨天の場合、ノルディックウォークは小雨決行。荒天予報の場合は前日15時にホームページにて中止の
発表を行います。
・お天気によっては雨具(リュックまで覆えるポンチョがおすすめです)
・お飲み物を入れるポーチ※ポールを持って歩くので両手が空くように。(リュック/斜めがけバック/ウェストポーチ)
・手袋(防寒・日焼け止め対策) ・紫外線対策のできるもの
シャトルバス時刻表はシャトルバス時刻表
いつも当施設をご利用頂きましてありがとうございます。
3/25(土)については持込行事の開催につき、施設の大部分が終日貸切り利用されております。
競技コースや建物内の会議室、トレーニングルーム、食堂など多くの施設がご利用ができませんのでご了承ください。
週末のイベントのお知らせです。
当競技場の隣にある「海の森公園」のプレオープンイベント会場にも足を延ばすイベントです。
海の森公園へはプレオープンイベント期間のみ入場ができますので、この機会に是非お越しください。
どちらも当日受付のイベントですのでお気軽にご参加ください。
■3/11(土) ウォーキングイベント「海の森を歩こう」 【当日受付】
海の森水上競技場を歩きながらご案内いたします。そのあと当競技場の隣にある海の森公園のイベントの会場にも足を延ばす4kmほどのコースを予定しています。
・時間/10:30~12:00(受付は艇庫棟1Fの管理事務所まで 10:15~)
・定員/20名
・料金/無料
■3/12(日) WANWANお散歩塾in海の森(ドッグマナー教室&公園散歩)【当日受付】
(運営)NPO法人ワンワンパーティクラブ
・内容/愛犬との上手なお散歩教室、愛犬と一緒に海の森公園へのお散歩やミニゲーム大会
※詳細は以下の「詳細はこちらをクリック」をご覧ください。
・時間/10:00~14:00(午前受付9:30~・午後受付12:30~)
・料金/無料(当日受付)⇒詳細はこちらをクリック
3/5(日)海の森アウトドアフェスティバルに合わせまして、りんかい線 国際展示場駅から海の森水上競技場までのシャトルバスの臨時便を運行いたします。
(片道約15分・大型バスの運行)
通常の定期便(マイクロバス)も運行しております。
どうぞご利用ください。
令和4年3月5日(日)に「海の森アウトドアフェスティバル」を開催いたします。
デイキャンプ&アウトドア料理教室、セーリングカヌー体験、ヨガ体験、クラフト体験のほか、近年アウトドアで人気のあそび(モルック)や巨大シャボン玉あそびなど、ご家族で遊べるイベントです。是非お越しください。
また、当競技場のお隣に位置する海の森公園では、3月の土日祝日に「海の森公園プレオープンイベント」(主催:東京都)も開催されます。詳しくは東京都HPごご覧ください。
https://www.my.metro.tokyo.lg.jp/contents/000-20230126-00010704/
(プレオープンイベントのお問合せ先:港湾局臨海開発部海上公園課 03-5320-5578)
この「海の森公園プレオープンイベント」と合わせて当水上競技場でも以下のイベントを実施します。
3/4(土):セーリングカヌー体験、3/11(土):ウォーキングイベント、3/12(日)ドッグイベント、3/18(土)及び3/19(日):ノルディックウォーキング
3月の海の森はイベント盛りだくさんです。海の森水上競技場や海の森公園でアウトドア体験しましょう!
皆様のご来場をお待ちしております。
●無料シャトルバス時刻表(海の森水上競技場 ⇔ りんかい線国際展示場駅 片道約15分)
時刻表0305
3月5日(日)
海の森 |
それぞれの日で実施する体験イベントが若干異なりますのでご注意ください。
※詳細・申込は各体験ページから!! ※事前受付が必要なイベントのお申込は近日中に公開予定です! ■初心者向けデイキャンプ&アウトドア料理教室 【定員に達したため受付終了】 【事前受付】⇒定員に達しましたので受付を終了しました ■セーリングカヌー体験 【事前受付】【定員に達したため受付終了】 ■シーサイドヨガ 【受付開始は2/15 9:00~】 ■カンナで削るヒノキの箸づくり体験 【定員に達したため受付終了】 ■宝石石鹸づくり体験 【材料がなくってしまったため受付終了しました】 ■ウッドスロー体験 【無料】 ■巨大シャボン玉あそび 【無料】 ■キッチンカー ■キャンプ用品&アウトドアおもちゃの販売 それぞれの日で実施する体験イベントが若干異なりますのでご注意ください。 ※詳細・申込は各体験ページから!! |
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3月のその他のイベント
海の森公園 |
■3/4(土)セーリングカヌー体験 【事前受付】【定員に達したため受付終了】 ■3/11(土)ウォーキングイベント「海の森を歩こう」 【当日受付】 ■3/12(日)WANWANお散歩塾in海の森(ドッグマナー教室&公園散歩) ■3/18(土)ノルディックウォーキング 【受付開始は3/5 9:00~】黒木公美インストラクター 当日、プレオープンイベントが開催されている海の森公園にも足を延ばしたコースです。 ■3/18(土)健康体操教室 【受付開始は3/5 9:00~】 ■3/19(日)ノルディックウォーキング 【受付開始は3/5 9:00~】坂上加奈子インストラクター いつもは海の森水上競技場からは直接アクセスできない東京ゲートブリッジで、イベント特別コースとしてウォーキングできます。地上65メートルからの東京湾一望の景色は絶景です。 ■3/19(日)健康体操教室 【受付開始は3/5 9:00~】
金額はすべて税込金額となります。 |
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2023年2月19日(日)
シーサイドヨガ・ノルディックウォーキングのレッスンを開催します。
シーサイドヨガ 長谷川たかはるインストラクター
ヨガのポーズをとり心身ともにリラックスしていく大人と子供が一緒に参加できるクラスです。
天候・気温に応じて屋上テラスか室内でレッスンを行います。
ノルディックウォーキング 黒木公美インストラクター
今回は東京ゲートブリッジを渡って海の森水上競技場~若洲公園~海の森水上競技場の往復コース(約3.2km)をご用意いたしました!!!
海面から約65メートルの空の上を歩く東京湾一望の絶景コースです。お楽しみに♬
健康体操教室 GRIDを使用し全身をストレッチ
2月19日(日) | ・シーサイドヨガ 長谷川たかはるインストラクター ①10:30~11:15 シーサイドヨガ ②12:30~13:15 シーサイドヨガ
・ノルディックウォーキング 黒木公美インストラクター
・健康体操教室 GURIDを使用し全身をほぐしストレッチをするレッスン
組み合わせはイロイロ♬ 全レッスン参加するには下記の順番でお申し込み!! ③NDW ⇒ お昼休憩約30分 ⇒ ②ヨガ ⇒ ⑦体操教室 |
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写真はイメージです | |
レッスンのご予約は上記レッスン名をクリックしてください |
金額
ノルディックウォーキング 500円(税込)/1名 ご自身のポールでご参加できます。
ポールをレンタル希望の方は、レンタル代1,000円(税込)
シーサイドヨガ 500円(税込)/1名 子供無料
健康体操教室 無料
注意事項
・ノルディックウォーク料金はポールレンタル代が含まれておりません。
・ノルディックポールをレンタルされる方はレンタル料1,000円(税込)がかかります。
・運動しやすい服装・運動靴、お飲み物をご用意ください。
・シーサイドヨガは大人1名に対し子供2名まで。子供2名以上の場合は要相談ください。
・お車でお越しの場合は駐車場料金が500円(税込)/1日となります。海の森水上競技場管理事務所にて
お支払いください。
・雨天の場合、ノルディックウォークは小雨決行。荒天予報の場合は前日15時にホームページにて中止の
発表を行います。
・お天気によっては雨具(リュックまで覆えるポンチョがおすすめです)
・お飲み物を入れるポーチ※ポールを持って歩くので両手が空くように。(リュック/斜めがけバック/ウェストポーチ)
・手袋(防寒・日焼け止め対策) ・紫外線対策のできるもの
シャトルバス時刻表はシャトルバス時刻表